Niemals zu dick: Wie man sich selbst optimiert
Viele von uns kennen das Gefühl: Man würde eigentlich gerne mit dem Sport anfangen, traut sich aber nicht so recht. Man fühlt sich zu dick, zu unfit, zu gestresst. Irgendwie scheint Sport doch nicht das Richtige zu sein, obwohl man grundsätzlich nicht abgeneigt ist, ihm nachzugehen. Ein schlechtes Selbstbewusstsein führt bei vielen von uns dazu,Continue Reading “Niemals zu dick: Wie man sich selbst optimiert”